Exercita cos i ment amb una art marcial sud-coreana apta per a totes les edats.
La seva pràctica desenvolupa la força, la resistència i la velocitat de les extremitats. Però també, per la necessitat d’exercitar-ho amb potència aeròbica, ens ajuda a disminuir el percentatge de greix corporal.
Si necessites ajuda psicològica, al nostre centre oferim sessions amb una professional per ajudar-te a millorar la teva salut mental. Pots demanar hora i obtenir més informació preguntant a la recepció.
Una de les parts indispensables en la pràctica esportiva és l’alimentació. Una bona dieta proporciona l’energia necessària per aconseguir l’objectiu que et proposes. Demana més informació i comença a menjar bé!
Si després d’un entrenament de màxima intensitat sents que el cos et pesa i et costa moure’t correctament? Doncs recupera’t sense sortir del nostre centre amb el servei de quiromassatge!
-
-
-
-
-
-
-
-
